情绪健康
找到健康的方式来表达和管理你的感受，努力做出积极的个人决定，成功地应对生活带来的挑战。
- 有效管理压力
- 培养乐观的态度
- 专注于解决问题的方法，保持一种向前看的态度
- 从朋友和家人那里获得社会支持
- 充分休息和放松
- 接受你自己
- 参与志愿服务项目
校园资源
- 咨询中心
- 心理咨询中心为在校生免费提供全面的心理服务。
- Help-a-Zip
- 为有个人或学业困难的学生提供帮助。
- ZipAssist
- ZipAssist作为一个中央信息中心，旨在将学生与他们在阿克伦大学取得成功所需的资源和支持联系起来。betway苹果
- 学生辅导主任
- 在阿克betway苹果伦大学，你有权免于性行为不端。如果你需要帮助，但不知道从哪里开始，可以从教务处开始。您将能够了解和了解您的选择，并获得最适合您的个性化支持。
- 个人和家庭咨询诊所
- 该诊所为大阿克伦地区提供高质量、低成本(或免费)的心理健康服务。为所有年龄的个人、夫妻、家庭和团体提供咨询服务。
- 学生健康服务
- 学生健康服务与咨询中心为心理健康问题提供治疗