休息的头脑是一个必要的阿克伦大学(UA)是使学生能够睡在一些光在学校的一天。betway苹果
帮助,引入了四个小憩舱大学三个地方穿过校园对学生采取进修小睡20分钟提高情绪,创造力和专注。UA是一个领袖在俄亥俄州为所有学生提供这种创新精神卫生设备。一般来说,在其他学校,访问小憩舱被预留给特定群体,如本校。但同样的效果——一种积极促进心理健康。
”有几个研究强调心理健康的相关性和睡眠,所以意图提供小憩舱的一部分是为我们的学生提供一个独特的精神卫生资源,”说阿里DoehringZipAssist主任,目前正领导这个项目。“我们希望学生使用这些在教室里将受益于增加浓度,减少压力和积极增强整体情绪。”
每个小憩舱有一个隐私面罩,一个内置的计时器,特别是由睡眠音乐。
pods特别设计的打盹。每一个有一个隐私面罩,一个内置的计时器,特别是由睡眠音乐。遮阳板旋转提供隐私和黑暗和座椅,脚凳坐下。光的设置可以调整,用户可以连接自己的音乐或舒缓的声音通过蓝牙。结束的时候打盹,豆荚醒来的用户提供一个温和的但有效的组合光,声音和振动。
学生有三个位置在UA校园充电:
- 学生娱乐和健康中心附近的休闲池在私人空间
- 西蒙斯大厅在一楼的大厅
- 比尔斯库在蒸汽休息室,房间152 b
“我认为小憩舱是一个伟大的除了校园,”说奥利维亚Nigro资深的专业是教育。“我起初怀疑他们,但我惊讶于我是多么的喜欢我的20分钟的小盹。真的很酷看到大学正在使用这种技术,特别是一种学生和他们的心理健康好处。”
每个吊舱位置会有一个精神卫生资源nook,阅读励志名言,对校园和社区资源的传单。还会有一个二维码,引导用户快速调查帮助未来的项目和资源。
“尝试小憩舱在西蒙斯大厅之后,我感到更放松,准备我剩下的一天,”高级说Meganne查普曼,主修土木工程。“我真的很喜欢pods有很多选择,特别是引导放松。这可以帮助我集中精力,让我的身体得到充分的放松。作为一个工科学生,我将来一定可以看到自己使用这些。”
光设置在小憩舱可以调整,和用户可以通过蓝牙连接自己的音乐或舒缓的声音。
豆荚是购买由州长的应急教育的拨款救济(吉尔)基金通过俄亥俄高等教育部门(ODHE)支持在俄亥俄大学和大学校园行为健康。
“当我们评估我们的最近的项目、资源和服务,小憩舱被确定为一个创新和独特的方式直接提供一个解决方案来支持我们的学生,“Doehring说。“我们知道睡眠不足和心理健康之间的相关性,而这些小憩舱似乎是一个完美的解决方案。”
“这只是阿克伦大学的另一种方式是为学生提供支持,”补充道betway苹果约翰·梅西纳,特性。学生事务的副总裁。“我们争取一个学习环境的持续改善,我认为我们的拉链会发现午睡豆荚有益他们的整体健康。我们希望作为一个领导机构,是寻找创造性的方法来帮助我们的学生取得成功。”
pods在正常营业时间是可用的。现在,UA的小憩舱可用的原则是先到先得,标间。可能需要保留在高峰需求。
媒体联络:汀的博伊德,330-972-6476或cboyd@www.jamsic.com